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中國探險(xiǎn)協(xié)會(huì)牛人節(jié)目:路璐(路文靜)· 穿上跑鞋從全世界路過


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4年完成89場馬拉松的五星跑者

馬拉松賽事推廣大使

在世界最快賽道柏林馬拉松開啟全馬之路

在布拉格、多瑙河畔、溫哥華

陽朔、蘭州、上海等賽道

用雙腳丈量城市人文

感受不一樣的文化與一樣的體育魅力

提倡積極科學(xué)備賽、安全健康奔跑

以馬拉松精神承擔(dān)起

城市、品牌、賽事、跑者之間串聯(lián)者的角色

是跑者,亦是馬拉松文化的堅(jiān)定傳播者

 

她說,

馬拉松不僅改變了身體的物理狀態(tài)

更多的是為心靈減壓帶來的精神狀態(tài)的改變

 

(點(diǎn)擊視頻,觀看路璐在馬拉松世界探險(xiǎn)的故事)


探險(xiǎn)家小傳

路璐(路文靜)

資深馬拉松愛好者,跑馬圈大V,馬拉松賽事推廣大使,專欄撰稿人,2017年至2019年間參加了馬拉松比賽89場,在多個(gè)國家參賽過世界著名馬拉松賽事。

 


在跑馬拉松的圈子里,中國探險(xiǎn)協(xié)會(huì)路璐小有名氣。作為經(jīng)驗(yàn)豐富的跑馬者,跑步、健身、做“兔子”、擔(dān)任聯(lián)賽形象大使,忙得不亦樂乎。她也即將在明年完成自己的第100場比賽,迎來個(gè)人跑馬史中一個(gè)里程碑。參加馬拉松賽事,就意味著征戰(zhàn)在國內(nèi)外各個(gè)城市之中,用雙腳丈量遠(yuǎn)超42.195公里的風(fēng)景,她樂在其中,因?yàn)椤癢e run because we can”。

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初涉戶外,從路跑到馬拉松

 中國探險(xiǎn)協(xié)會(huì)路璐身高179厘米,一雙令人羨慕的大長腿,身上有著非一般女孩的氣質(zhì):簡潔,直接,大方,磊落。沒有一個(gè)矯飾的動(dòng)作,沒有一個(gè)浮夸的表情,帶著賞心悅目的自信,面對(duì)鏡頭流暢地講述著她的跑馬故事。

 

“跑馬這個(gè)圈子里有一句話——只有全程馬拉松才叫馬拉松,所以嚴(yán)格意義上來說,我第一場馬拉松其實(shí)是在柏林,非常榮幸是六大滿貫之一,也被譽(yù)為世界上最快的賽道,所以我這個(gè)起點(diǎn)相對(duì)來說高一些。(當(dāng)時(shí))非常艱難的完賽,但是沖過拱門的那一瞬間,感觸還是蠻多的,喜極而泣,挺有成就感”。 

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跑馬跑世界 享受異國風(fēng)情

 接受采訪時(shí)候的路璐,笑容明亮,眼神清澈,思路清晰,聊天里峰回路轉(zhuǎn),充滿智慧。

 因?yàn)榕荞R拉松,追著賽事滿世界跑。國內(nèi)外風(fēng)景見得多了,記憶里的色彩也多了起來。在瓦豪河谷馬拉松比賽中,沿著多瑙河河谷奔跑,在古堡和鄉(xiāng)間穿行,感受完整的自史前時(shí)期演化至今的各時(shí)期的歷史痕跡。沿途有大量的葡萄種植園,跑者甚至可以順手摘下葡萄品嘗。河谷美麗的風(fēng)光、平坦的賽道、奔跑的腳步、愉悅的心情,成為了音樂之鄉(xiāng)獨(dú)有的鳴奏曲。

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追逐百馬夢(mèng)想  深度體驗(yàn)國內(nèi)特色馬拉松

 了解一個(gè)人,就應(yīng)該去看她的全部。她的燦爛與熱烈,她的今時(shí)與往昔,因?yàn)椋嵌际侨诵缘囊徊糠帧V袊诫U(xiǎn)協(xié)會(huì)路璐愛笑、愛交朋友,但是這并不阻礙她渾身充滿理性的力量。

 

“我覺得,國內(nèi)很多城市(馬拉松比賽)都已經(jīng)超越了國外的一些比賽。國外更注重整個(gè)城市對(duì)馬拉松的參與,我所說的這個(gè)參與并不是所有的人都來比賽,比如說他可以作為志愿者、甚至可能只是路邊加油的一個(gè)觀眾,但是他的生活是和這場比賽有關(guān)聯(lián)性的。當(dāng)然,這兩年,我能明顯感覺到(國內(nèi))大家對(duì)跑馬拉松這件事情的認(rèn)知已經(jīng)在逐步的提升。”


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因?yàn)闊釔?推廣馬拉松成為了生活與事業(yè)

 幾年的跑馬經(jīng)歷,讓馬拉松成了中國探險(xiǎn)協(xié)會(huì)路璐生活中不可缺少的一部分,像一顆種子種下又迅速開出繁盛的花。除了跑者的身份外,她也成為了一個(gè)馬拉松推廣者:組建起一個(gè)自己的工作室,服務(wù)于體育賽事,通過自己的努力為行業(yè)裝點(diǎn)亮色。

 

她沉得住氣,可以對(duì)整個(gè)行業(yè)進(jìn)行復(fù)盤思考。在她身上,毫無嬌嗲痕跡,反而有一股瀟灑利落的男子氣。在她這樣本可以肆意揮霍青春的年紀(jì),她知道自己要什么,也知道自己在做什么,為自己的人生找到明確的方向。

 

“這種成就感,一方面是自己有目標(biāo),一方面又把很好的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)傳遞給了其他人,這是我一直能夠堅(jiān)持到現(xiàn)在四年多、去全世界跑比賽的一個(gè)原動(dòng)力。”


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穿上跑鞋  以馬拉松精神探索世界

 路璐身上帶著北方女孩獨(dú)有的氣場,并不好高騖遠(yuǎn),也不隨波逐流。不畏磨練,不懼摔打,雖然依然年輕,但是漸漸格局穩(wěn)固,氣場獨(dú)特又強(qiáng)大。“馬拉松精神在我看來,是堅(jiān)持,這個(gè)堅(jiān)持可以詮釋成兩點(diǎn):一點(diǎn)是去不斷探索自己,另外一個(gè)堅(jiān)持就是堅(jiān)持鍛煉。堅(jiān)持是每一個(gè)跑馬拉松人精神狀態(tài)當(dāng)中很重要的一個(gè)點(diǎn)。”關(guān)于馬拉松精神,路璐有屬于自己的獨(dú)到見解。

 

四年跑馬之路,更像一場淬煉拋光之旅,讓路璐愈發(fā)閃光,愈發(fā)堅(jiān)韌。42.195公里也成為了無所謂下一程、更無所謂終點(diǎn)的自我探索路,至于路在何方——穿上跑鞋,從全世界路過。

 

附:馬拉松常識(shí)一覽

 

配速:即Pace,一般指跑步時(shí)每公里的用時(shí)。例如在一次五公里跑步訓(xùn)練中全程用了“五分鐘每公里”的配速勻速跑完,則全程用時(shí)25分鐘。運(yùn)動(dòng)員可以通過手表、跑步APP等查看自己的配速。

 

兔子:即配速員(Pacemaker),現(xiàn)在很多馬拉松賽事都會(huì)配以多名“兔子”,他們的職責(zé)就是帶領(lǐng)數(shù)萬名業(yè)余選手在特定時(shí)間內(nèi)完成比賽。

 

PB:即Personal Best,即個(gè)人最好成績,有很多人把取得新的PB作為參加馬拉松的目標(biāo)。

 

BQ:即Boston Qualifier,指參加波士頓馬拉松的資格,能獲得 BQ 對(duì)于每一個(gè)跑者都是一種榮譽(yù)的象征。


(文中圖片由路璐提供,未經(jīng)授權(quán)禁止使用本文圖片。)



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