是中國60歲以上完成“世界馬拉松大滿貫” 第一人。田同生有很多標簽，北京略博管理咨詢公司執行董事，國內知名客戶關系與品牌管理咨詢專家。同時，他也是高海拔登山者、馬拉松跑者，被網友封為“馬拉松傳教士”，也被親切地叫作“百馬大叔”。當探險君坐下來，面對面和他交談時，發現這些“標簽”在他的個人魅力面前都煙消云散，他更是一個積極、樂觀、熱情的思考者和實踐者，是一個不斷發現探索并深深熱愛生活的人。良好的狀態、爽朗的笑容、靈敏的思維……讓人難以置信這是一位古稀之年的“老人”。
田同生
探險君本想用馬拉松和跑步開啟話題，沒想到卻被田同生用最近更上心的事——寫書搶了先。“本來我是一直做和探險旅游相關的東西，到全世界去跑馬拉松或者越野，卻因為新冠疫情不能做。那我能做什么？我就寫寫自己的經歷吧。”“這本書我真正想寫的是我自己，我在全球跑馬拉松的故事。在題材上屬于旅行文學，也可以叫探險。我對這本書的規劃是體量30萬字，在地域上從中國到日本、英國、德國，包括南美等多個地方，時間跨越10年，人物涉及中外上百人。內容方面，先寫登山，再就是馬拉松。”
2023年圖木舒克馬拉松 圖源：田同生
在滔滔不絕的講述中，能看出他沉浸其中、樂在其中。談及自己撰寫這本書的優勢，他毫不掩飾：“第一，我擁有大量的親身經歷。我到現在已經跑完130場馬拉松，其中跑的最多的是世界馬拉松大滿貫，這是領域內的頂級賽事。從2011年開始，在10年時間里我完成馬拉松大滿貫總數大概是38場，這些都是非常好的素材。第二，我擁有70年的人生閱歷，看待事情的思維是不一樣的。對于我來說，登山不是簡簡單單的登山，跑步也不是簡簡單單的跑步。比如我是學經濟學的，那么我就會用經濟學的視角來看這個問題。”在70歲時，依然面臨重新學習、重新去探索一個新領域，田同生沒有焦慮，反而充滿興奮。他完全清楚自己想要什么、在做什么以及如何去做。“雖然我之前也寫過幾本書，但這次不一樣。我同時也在學習如何去寫一本非虛構題材的書，我昨天在看電影《薩利機長》，主要是看它講故事的手法，比如倒敘是如何穿插的，主線與副線之間怎么交叉。”
2023年北京馬拉松 圖源：田同生
而他之所以具備這樣不斷學習的能力，可能和他在2000年的人生挫折有關。那一年他47歲，遭遇了創業失敗和離婚，家庭事業雙雙遭遇滑鐵盧。他孤身一人來到北京，被一家小報以每月3000元的工資錄用，身邊都是20多歲的年輕人，一切都要重新開始。“去采訪，人家不認你。我就去聽會，借同事的錄音機。我去的特別早，每次坐第一排，早早舉手提問。”“我那時還不會打字，聽完錄音之后只能用筆記下來。但報社要軟盤，我就去打印店，讓打印小妹幫我打到軟盤里，我再交給單位。畢竟，我不能和單位說我不會用電腦。再后來我就學會了拼音輸入法。”田同生當時每天拼命去采訪，有采訪就有300塊車馬費，這對他來說非常珍貴，是生存下去的本錢。因為“我只有這么一條路”。命運的齒輪可能就是在那個時候開始轉動！當他寫完100多篇稿子，出版第一本書、得到業內認可后，一個公司的董事長邀請他去做副總。他的工資一下從月薪3000漲到了年薪36萬。中年的“觸底反彈”讓他面對之后的挑戰都不再懼怕。對他來說，在70歲開始寫作，是一個新的征程，但這個征程最初的起點是在2008年。“我是2008年開始跑步，那時候我周圍沒有一個人在跑步。我為什么跑馬拉松？是因為一次爬山活動的登頂失利，同行人只有我沒登上去。”回憶到這里，他略帶戲謔：“2008年10月2號可能是我的災難日。我和王石、張梁等中國頂級探險家一共10個人，一起攀登希夏邦馬峰（海拔8024米，唯一完全在中國境內的8000米級高峰），只有我一個人沒登上去，到海拔7450米我就不行了。”對田同生來說，失敗就是失敗。但失敗之后怎么辦？他的選擇是——“再去練”，沒想到這一練，練出人生轉機。“當上帝關上一道門的時候，很可能會打開一扇窗，而這扇窗戶就是全世界的馬拉松和越野比賽。”自從接觸了馬拉松，田同生發現這是一個將探險和旅游結合在一起的運動項目，既刺激又享受。“跑完之后，就可以去五星級酒店、吃牛排、逛街、泡溫泉等等。這和登山太不一樣，登山太苦——住在西藏山上5600米的大本營里，什么都沒有。我覺得我挺享受跑步。后來我就愛上了馬拉松。”他奔跑在世界各地，參加不同國家組織的馬拉松比賽，享受著比賽的同時，也領略著世界各地的風光與美食，未曾想卻和一場震驚世界的爆炸案不期而遇。
2013年波士頓馬拉松 圖源：田同生
2013年4月15日，波士頓馬拉松遭遇恐怖襲擊，在終點線附近發生爆炸，造成3人遇害、260多人受傷。田同生及其家人就是當年的親歷者，雖然慘案已經過去十余年，但再次回想起來，他仍歷歷在目。“2013年，我60歲，在美國帶著全家去跑波士頓馬拉松，沒想到遭遇恐怖襲擊。那場馬拉松沒有跑完，大概我們離終點還有1公里的時候就被叫停了。我想起早上離開酒店時，和太太、小女兒約好在終點見面，我的頭嗡一下就不行了。還好我電話就在腰包里，可惜就是打不通，只能繞開封鎖的道路，繼續往終點擠。終于電話打通聯系到妻子。她說她在終點附近，已經離開了。我就一條街區一條街區去找她，突然一回頭發現她抱著孩子站在一根電線桿下面。一輩子都忘不了那個情景。”這場震驚世界的爆炸案改變了很多參賽者的馬拉松生涯甚至生活軌跡。對田同生來講，則是更堅定了他推廣馬拉松的決心。
2014年重跑波士頓馬拉松，田同生（左）與弟弟（右） 圖源：田同生“恐怖分子之所以在馬拉松比賽中發動爆炸，就是讓大家恐懼、不要跑。那反過來，我們不能讓他們得逞，我要宣傳它、推廣它，讓更多人去做這件事。”
2014年重跑波士頓馬拉松，田同生（左）與毛大慶（右） 圖源：田同生于是，他開始積極宣傳推廣馬拉松。他設定“5個100計劃”：自己跑100個馬拉松、推動100家企業跑步、到100所大學推廣跑步、到100座城市做演講推廣跑步、影響100位有影響力的人跑步。田同生從自己跑馬的“個人英雄主義”觀念轉變到推廣跑步運動，讓更多人受惠，讓跑步變成老百姓日常。在這10年間，他做了很多跑步推廣，已出版《讓孩子們跑起來》，即將出版《讓爸媽跑起來》。他主張“讓專業精神抵達百姓日常”。他分享的不只是跑步的好處，更多是經驗和方法。比如其中一點是找到屬于自己的配速。“跑走結合、跑步聊天法。當你能一邊跑步一邊聊天的時候，這個配速會讓你跑起來比較勻稱、比較舒服，就可以堅持跑5公里，慢慢就增加到8公里、10公里。”他還分享跑步的樂趣在于“慢下來”。因為快跑的時候是不能思考的，只有慢下來，大腦才會進行思索。讓跑步和思索同時進行，大腦在思考，雙腿在奔跑，這是一個很享受的過程。作為一個“大叔”，據他觀察，隨著中國老齡化程度的加深，目前推廣跑步也剛好是一個契機。田同生一直在思索：對中國經濟來說，老齡化到底是包袱還是助推器？這和健康的關系太大了。如何讓老年人健康，是一個大問題。他還在思考將長壽健康和人工智能結合起來會怎樣？他暢想“做一個長壽健康人工智能平臺，普惠大眾，讓老百姓都可以去享受科技給他們帶來的長壽，提高生命質量”。為實現跑100場馬拉松的目標，田同生每跑完一場都要拿一枚獎牌作為留念和證明。目前他已經斬獲了130多枚獎牌。隨著獎牌數量的增多，他對獎牌的心態也發生了變化。“我參加過一次馬拉松比賽，跑完之后看到一個大姐在終點哭。她說‘我就差那么一點點’。我就把我的獎牌給了她。我說，這獎牌對你來說是唯一，對我來說只是100個里面的一個。”除了這次之外，他還有一場比賽沒有拿到獎牌，是因為大女兒田十川。那次跑馬的初衷是為大女兒田十川的第一本繪本《百馬人生，從55歲開始》做準備。
田同生（右）與大女兒田十川（左）手拿“世界馬拉松大滿貫”系列繪本 圖源：田同生
“我當時和她說，你作為一個畫馬拉松繪本的畫家，自己都沒跑過馬拉松，那就是紙上談兵，不是污點，但起碼是一個弱點。”
田十川在他的勸說下真的去報名參加廈門馬拉松。作為父親怎能放心女兒一人初次跑馬呢？一是擔心女兒的身體體能，二是擔心她會中途放棄上收容車。
于是，他始終跑在女兒前面二十米的位置，一路盯著、帶著。女兒怕拖累他，讓他先跑。
“我說甭管獎牌，我們走，一起走到終點。”
最終，父女兩人一起完成這場馬拉松，用時7個小時，抵達終點時門早已關閉，自然也沒拿到獎牌。
但田同生卻覺這次跑馬更有意義、也更珍貴，畢竟這是他和大女兒第一次一起完成的事。
大女兒田十川參加2015年德瑞奧三國馬拉松 圖源：田同生
“我以前沒有陪伴過大女兒，我好像都沒有跟她看過一場電影。我回憶跟她在一起的日子，就是回憶不起來。我自問，小時候沒陪過，現在為什么不能去陪一下？實際上這對我來說也是特別重要的事情，那天陪她實際就是在找回我自己。”或許對馬拉松的愛真的會傳遞，自從有了第一次跑馬，大女兒田十川也正式加入馬拉松行列，之后還從事與之相關的事業。在其后五六年時間里，她手繪1萬多幅畫，共出版4本關于馬拉松的書，然后又開始設計關于馬拉松的獎牌。
田十川設計的獎牌 圖源：田同生
父女兩人有了共同愛好，話題自然多起來，兩個人開始有更多交流，關于馬拉松、關于出版圖書、關于運動，心也慢慢靠近。與大女兒不同，小女兒從小就被父親帶著跑步。用田同生的話說“在日常體驗中加入對她的體育培養”。
田同生（右）與小女兒（左） 圖源：田同生
田同生帶著笑回憶當時的情景：“她2歲的時候就要跑，國外有跑一公里就給獎牌的活動，我就給她報名，她小小的一個人兒，T恤都到她膝蓋了，特別有趣。” 在他看來，通過場景、行動、獎賞三步可以形成一個培養孩子習慣的閉環。提到小女兒，他帶著一臉驕傲：“她現在已經9年級。跑步是我教她的，她最長跑10公里。她還在練更喜歡的游泳，去年她又開始練鐵人三項。”
小女兒獲得的鐵人三項獎牌 圖源：田同生
經歷15年跑馬旅程，馬拉松于田同生而言到底是什么樣的存在呢？“馬拉松這件事情，對我來說，它不僅僅是體育比賽，它磨煉了我的毅力。跑馬拉松可以讓普通人學會如何擁有毅力。把一個看似簡單，左腿邁到右腿前，一直不間斷重復幾個小時的枯燥事情完成，并且能夠從枯燥中找到樂趣。”
2023北京城市樂跑賽 圖源：田同生
“跑馬拉松對我來說是偶然，但回頭看，它改變了我的人生走向。我的前半生是比較平淡的，沒遭遇過恐怖襲擊，也沒有紀錄片，什么都沒有。跑馬拉松之后的15年，比我之前55年更加絢麗多彩。而且我覺得這很可能只是個序曲。”“隨著社會進步，大家對運動、對健康的認知更加科學。我存在的理由和價值和以前更加不同，馬拉松帶給我的是一次重生，是新的人生。”
