1：首先讓我們歡迎馬老師到來。

2：我是馬安平，我是一個會玩的人，我喜歡攀巖，喜歡各種運動，同時我喜歡攝影。我攀巖是最早期是因為我玩戶外，玩戶外呢開始慢慢爬山，我總覺得就有體力，反正就能解決所有的爬山的問題。在這過程中間呢，當然我還會再徒步，但是我發現攀巖會更有樂趣。而且攀巖除了你可以在野外，在室內也可以有訓練的地方，然后把自己瑣碎的時間全部利用上，同時還能兼顧到該吃飯吃飯，該約會約會，該工作工作，該生活生活。其實是不耽誤的，填充我的一些瑣碎時間，所以說我就會花更多的精力去把更多的瑣碎時間就放在上面來。

1：我們也在看您的采訪，很多次可以說傳達一種理念吧，攀巖就是一種生活方式。

2：就像剛才說的一樣，我是把攀巖定義是在解決我的瑣碎時間。我跟別人說，不是說我去攀巖了，我跟他說，哎，我健身去了。其實它就是我一個釋放自己能量或釋放自己壓力，或者是一個自己很喜歡的一件事情而已，它并不是說我就每次攀巖說我去挑戰一個什么東西，我會需要克服個什么東西，對我來說不是。我就是一個就像我日常的一些，就像我早上起來應該要喝杯咖啡一樣，就像很多跑者來說，我這個星期必須完成一個什么跑量一樣，就我愿意去跑一跑。攀巖對我來說也是一樣的，它就是我生活中的一部分，它可能不是我的標簽，但它可能是我必不可少的事情。

1:那可以說攀巖已經成為你工作生活它釋壓的一種方式了，就是可能我們在繁忙的工作以及生活的重壓之后，我會花一點點時間，然后去攀巖。

2:這其實是屬于一部分環節呀，因為攀巖本身是一個比較有趣的項目，但它有一定的緩壓的能力。當然同時我還有老做個開玩笑的比喻，就是說攀巖其實是一個本能的。就是我們老開玩笑說，小孩子或者猴子。他天生就是會這樣的動作。也就我覺得在攀巖過程其實在一個尋找本能，又會給你生活和你的工作一些另外的視角來考慮問題。我也希望在攀巖過程中間去尋找出一種對待生活，對待工作等等一些另外的一個思想，考慮問題的角度。就比方說你可能沒有享受過攀到高峰，你因為你的力量耗竭了，你的手和腳都在抖，或者是你沒有嘗試過站在用一根繩子把你放在一個30米或者更高的空間上去看下面的小螞蟻、甲殼蟲，他們都是車和人，那是一個另外的視角，就像一個心理學的老師一樣，他總是在開導別人的時候，他也是從不同的角度去開導別人，也就是我是會自己調節自己，去用不同的角度去看待這個社會，看待我的生活，看待我的家庭，看待我的工作。

1:那你在平時的生活工作中，你會花多少時間去攀巖呢？它的比例大概是怎樣的？

2:這就會比較任性，可能會比較隨機。我為了要照顧孩子，孩子要做作業，就我每天必須在八點鐘之前到家，所以我就會早點下班。我盡量就坐地鐵，因為時間是可控的。就如果我的時間條件富裕，我就會花更多的時間在這。對我來說它就是我的健身。因為我不是在剛才有說我不太愿意去標簽化，你爬了多難，是吧？你多么厲害。其實我不愿意去做這樣的事情。當然這種可能我曾經也經歷過，但這個是個過程，可能現在對我來說，我需要保持，能一直在堅持爬下去。對我來說就是最大的動力，而不是說我要去突破一個什么什么難度。我在享受就可以了，有朋友，大家一起然后再爬一爬，好玩的線路，我覺得就夠了。

1：攀巖就像健身是一樣，它是一種的生活方式。這其實也是你對攀巖的一種認識和理解吧！可是像休閑性的可以說是休閑性的這種攀巖，把它作為一項運動或者是一種娛樂方式來來說的話，可以真正的去拿到這個攀巖的冠軍，他這個付出和努力肯定還是不一樣的。你最開始參賽的時候有想到可以獲得冠軍嗎？

2：這東西可能是說是一個在某一個時間段的一個必然是一個一個節點吧，或者是一個里程碑。當時確實那段時間我的精力和時間，包括我的追求也不是剛才聊的那樣，曾經我也會在追求數字追求難度。就在曾經的那個階段，對我來說也是一個必然的一個產物。至于說是不是得冠軍，其實對我來說不是特別糾結的事情，但是我覺得應該是有一個成績，會有一個報告出來的一個產物，但是我那個時候也花的時間和訓練的時間和節點也是對我來說是最刻苦的。

1：你把它作為一種生活方式，你還有自己的工作，然后還攀巖，還有像您說的有自己的家庭，還需要照顧孩子，你如何平衡工作生活還有攀巖之間的關系呢？

2：就像你平時去健身一樣的。其實就是和健身的平衡是一樣的，不需要特別的去平衡，也不需要特別的去做什么事情，因為它不是爬珠峰，所以說它卻對我來說它就是個健身，你就理解健身房，去健身房的人怎么能平衡，那對我來說就是一樣的。

1：其實就是你用什么樣的心態去看待這件事情。

2：我打個比方，就出賣一下我老婆，我曾經跟我老婆，我說老婆我去攀巖，老婆說，你怎么又去攀巖了？我說老婆我去健身，沒事那你去吧。這很奇怪，其實是我在她不知情的情況下，我花了很多次的語言上去聊天去說，但是我有健身卡，就是我們在家附近區里邊，說我去健身兩個小時，人家根本不反對就去吧，說我去攀巖兩小時，人家說怎么又去攀巖了？就發現其實人家對著攀巖是會，就慢慢的大家的理解不一樣，大家可能會對有一些不理解或什么的。就慢慢其實你如果把它當成，就是個健身，其實很容易溝通。隨著我年齡的變化和各方面的平衡，我也沒那么多精力去追求那個就像人一樣，在每一段時間總是有一個低谷，是一個上下起伏的過程?？呐龊屯瓿呻y點中間是一個很虐心的過程，是一個因為自我建設的心理過程，我也不希望老是逼迫到那個狀態，所以我慢慢就會把自己希望自己慢慢轉換一下，去用時長慢慢把它變成健身，變成生活，慢慢去更多的成為自己生活的一部分。

1:成為自己生活的一部分。

2:對， 同時我也希望自己是傳道士，我希望慢慢的去把我這種狀態去告訴別人，是不管你是胖啊瘦啊，你都可以來攀巖。年紀大啊小啊都可以來攀巖。是吧？就說攀巖不僅僅是讓你勇闖高峰，其實還有很多的一些小東西可以來享受的。如果找我說攀巖嗎，我也很樂意的去去帶他們，也樂意去陪他們一起來玩。

1：就是你覺得這個攀巖的以及它的市場潛力是怎么樣的？

2:第一，這個肯定是個小眾的市場，但如果你把當成是一個健身，我覺得是一個還是一個比較有趣的市場吧；第二件事情呢，在上海的攀巖館大概有四五十家，四五十家，我不能說百分之百全都盈利，但最起碼他們還在開，代表這個市場還是有潛力的。只是潛力只是在慢慢的挖掘中，就說這中間還是有機會的。第三個呢，所有的品牌，不管是專業戶外品牌，還是非專業戶外品牌，它都希望它需要有一些更強有力的標簽化。就是說會有一些讓它品牌有辨識度，它就所以說它會去選擇一些比較酷的項目，可能會選擇到攀巖，可能選擇到不同的項目，也是基于這個過程中間，你就是未來中間其實都是在機會。是吧？包括這種一些品牌也好，或是景區也好，它希望有更多的給別人傳遞不一樣的東西嘛。